09:27

~

Омайгад, неужели я ночью выучила самый тяжёлый кусок?
Посмотрела движуху дальше - только один переходик сложный, остальное - ничего чудовищного и реактивного.
Аж от сердца отлегло.
Но мне нравится, да.

Если в плеере появился MJ, значит, жизнь налаживается.
А если я под него ещё и пританцовываю, значит, всё вообще отлично.
Вообще мне понравился эксперимент с разминкой в метро под плеер. Едешь, слушаешь, пританцовываешь, и никого вокруг просто не существует. Даже толкучка не мешает. Ан-нян. На работе тоже прикольно, но начальство не верит, что движения плечами, торсом и шеей не мешают работе мозга.

А кто-то обещал мне подборочку.

11:32 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

В чём прелесть утренней тренировки, так это в том, что все мышцы расслаблены, и качевые движения отрабатываются легко и изящно.
А вечером хрен объяснишь тушке, что рилакс, мозгопрессинг окончен, мы уже танцуем, не думай о работе и тэпэ.
А утром - а? чо? работа? неее, не слышал. :D

00:22

~

Везде какая-то полная упячка. На работе ад, и даже попросить помочь некого, ибо ад - он как всегда по всем проектам сразу.
Начальство при этом активно преумножает масштаб ада своей жаждой деятельности. Отдельные товарищи вообще очень теряют уважение в моих глазах из-за своей жгучей потребности показать причастность и who's the boss. И это заставляет подумать о новой работе ещё раз. Держит только говнистый проект, который такой вызов себе и всем.
Отныне у нас будет каждый день по подвигу - уйди вовремя и успей на тренировку. Последние 3 дня великолепным образом удавалось, но дальше будет хуже.

Сегодня-завтра будет ровно месяц, как моя жизнь вращается вокруг одной части тела. Скоро я смогу написать монографию о видах боли и способах её преодоления. :D
Поппинг перестал помогать, запускаем очередной гениальный план.
Больше всего бесит, что я ничего не могу сделать, тело просто перестаёт слушаться. А самые клёвые движения у нас, конечно же, именно на колени.

11:05

~

По-моему, планета нас троллит.
5 апреля, опять на дорогах сугробы по щиколотку.

02:05

~

Сон для слабаков!
Почему-то всё, не связанное с работой и тренировками, стало казаться бессмысленной тратой времени.
А? Чо? Общение? Друзья? Не, не слышал.
Отрабатывать!
Полторы недели борюсь со связочкой, утром и вечером, зараза медленно поддаётся! Завтра встану в задний ряд, дабы не отсвечивать и спокойненько воевать с ней дальше.

23:50

~

А? Чо? Зело читает твиттер Джастина Бибера? :lol:
А вообще, я удивилась количеству корейцев, которых я стала узнавать по именам и мордам.
Нашла ещё у Зело в избранном пачку знакомых с хип-хопа рэперов. Это точно знак, что нужно пойти и заняться делом.

Я не знаю, как прокомментировать этот лайв. Просто смотреть и слушать. Как Джунсу с индусом заливаются, ах! :inlove:


@темы: Danceholic

Никто не догадывался, а поппинг - отличное средство от коленей.
Он разогревает мышцы и напоминает, сколько их в организме есть, особенно вокруг коленок. А я-то месяц ломала голову над тем, что Арсений имел в виду, когда говорил напрягать мышцы при движении, а не на суставах выезжать.
А ещё поппинг разгоняет застаивающуюся от сидения за компом кровь. И вот это уже наводит на совсем нехорошие мысли.

21:45 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:38

~

Я освоила технику подъёма после первого будильника!
Главная фишка в том, чтобы тушка на рефлексах оторвалась от подушки и приняла вертикальное положение раньше, чем мозг осознает, что произошло и включит лень. :D А когда глаза всё же открываются и мозг включается, оказывается уже как-то обидно ложиться обратно, ведь мы уже стоим.
Правда, что делать с тем, что мозг начинает засыпать потом, я ещё не решила.

22:57

~

Новые люди в группе - враги прогресса. х.х
Отстреливать.

17:55

~

Вот что действительно напрягает в работе, так это то, что сначала мы тратим дофига времени на написание концепции, а потом, пройдя все адские круги согласования, забываем про неё и работаем в духе «что же сегодня нам с неба свалится?». А поскольку падает с завидной нерегулярностью и очень разнопланово, то эффективность работы в моих глазах какая-то ну очень сомнительная.

22:57

~

Сейчас половина ПЧ будет мне завидовать. Открываем бессрочную акцию «жри каждый час» с перерывом на сон и тренировки.
Мне кажется, это единственный правильный вывод, который я смогла сделать по итогам бешеных выходных, ибо снижать нагрузку я точно не буду, а приходить в форму нужно.
Итог выходных радует - температура прёт вверх, тушка движется только силой воли и телекинезом, эгей, простуда, и привет, колени. С первыми двумя удалось более-менее справиться, сожрав примерно двухдневный объём жрачки. На борьбу с остальным буду нажирать завтра. Я чувствую, к концу недели коллеги будут очень нервно хихикать при моей фразе «ну, я на обед».
А, надо написать про колени чисто для истории. При одинаковой примерно нагрузке одно перестало сгибаться, а второе - разгибаться. Как?! поэтому вверх по лестнице - на одной ноге, а вниз - на другой Причём если с неразгибающимся можно ещё жить и танцевать, то несгибающееся - уже риальнэ проблема. И опять же, если с переходами и прыжками меня спасает быстро нарабатываемый футворк, то чем заменить элементы с приседанием и падением на колено, остаётся загадкой.
А к чёрту. В хипхопе классная связочка.

12:02

~

У меня такое ощущение, что мозг при слове «понедельник» автоматически переходит в спящий режим.
:sleepy:

Я ЖИВА!!! Я дома!! Тут еда!! Душ! Кроватка и подушечка!
Выходные закончились! Можно идти на работу отдыхать телом!
Если бы не адская боль в коленях, я бы, наверно, была вся такая радостная и счастливая, что в сутках было 12+ часов танцев с перерывам на дорогу и поесть.
Где-то риальнэ наметился прогресс, а где-то меня жутко мучила совесть за то, что не хватило времени отработать. Хотя, кажется, товарищ мышь не заметил подвоха.
Миссия - встать утром на тренировку, а не на 10минутную зарядочку.
И как-то я непростительно мало тискала Оркотика...

13:19

~

Меня умиляют бананы из пятёрочки.
Вечером они свежие, как будто только что с ветки. А утром - все чёрные, будто неделю уже лежат. Как?!

Добавила твиттер Зело в закладки. :facepalm3:
Нашла у него кучу нефотосетных фоток всей группы. Теперь у меня есть папочка с фотками. Они такие.. позитивные :inlove:
Пристрелите меня, пожалуйста, если я начну учить корейский. Вернее, когда я начну учить корейский, ибо вопрос «если» уже не кажется актуальным. :lol:
И пусть здесь будет внезапно секасный Джонг Ап и утипусечный Зело. Дайте мне перевод!!!

Ещё под катом

@темы: b.a.p.

А? ЧО?! Русский ассассин в Assassin's Creed?
Правда или розыгрыш, кто-нибудь знает?
Автор doubleleaf. Русский - это усатенький.


@темы: Assassin's Creed, Арт дня