progress?

Раньше я делала движения, попадала в ритм и оставалась довольной.
А теперь я смотрю в зеркало, и мне не нравится, как я делаю. Тут акцента не хватает, там нужно выше ногу поднять, тут руку ровнее, здесь выше подпрыгнуть, сделать волну интенсивнее, добавить кача... бесконечно можно продолжать.
Блин, где были мои глаза всё это время? >>
И если раньше я гоняла связки целиком, то теперь 99% времени уходит на отработку отдельных кусочков. И даже не кусочков, а 2-3 связанных между собой движений. Или вообще по одному движу.
С базой та же хрень. Заметила, что всё это время я делала одно движение пальцами, а нужно - ещё и запястьем. Теперь всё переучивать.
А сколько я ещё всего не заметила? Вопрос риторический.

---

~

Люблю нашу шикарную джаз-фанковскую связку. И стиль тренера, который пихает во все стили движения с одной и той же логикой, но разные на вид.
Суть в том, чтобы из одной раскоряки упасть в другую раскоряку. Причём все конечности, ессна, должны лежать на строго определённых местах, быть согнуты под конкретным углом, прижаты к полу и тэпэ.
Две недели учим это движение. И две недели я каждый раз падаю в разное положение. Джаз-фанк - никогда не знаешь, что тебя ждёт.

---

крик души

БЕСИТ ДАБСТЕП!!!!!
Дайте хипхопа, @#$%^!!!!!
Не хочу это учить, но придётся жё.

---

~

А давайте поговорим?
Как вы ладите с родителями? Делитесь ли с ними своими проблемами? Находите понимание?
И - вместе живёте или отдельно?

запись создана: 21.03.2012 в 15:54

---

~

А? Что? Захотелось пыва и чипсов?
Кто-то явно мало тренируется, да-да.
На коленках выросли мышцы. Лолшто? XD

---

В России запретили ходить по улице без трусов

С 1 мая вступает в силу закон "О правилах поведения в общественных местах", подписанный тогда еще президентом Дмитрием Медведевым 27 сентября 2011 года. Отдельная глава законопроекта посвящена дресс-коду в общественных местах. В ней говорится, что человек, который вышел на улицу, должен выглядеть так, чтобы не вызывать негативную реакцию у прохожих. Тут поневоле вспоминаются глупые и несуразные законы, введенные в других странах. Например, в штате Висконсин принято арестовывать женщин в красном, в Италии мужчин в юбках сажают в тюрьму, в Австралии нельзя носить розовые брюки по воскресеньям, а в Аризоне запрещены подтяжки для штанов, сообщает информационный портал FogNews.

Российские законодатели не стали переходить грань здравого смысла. Но и без этого, новый закон получился достаточно строгим и неоднозначным. Вот выдержки из некоторых статей.

- Гражданин РФ в любой ситуации обязан выглядеть подобающим образом. Одежда должна быть чистой и аккуратной, макияж - не броским. Запрещается носить одежду с нашивками и наклейками антисемитского характера, со слоганами, призывающими к межнациональной розни. Надписи на одежде не должны содержать нецензурные слова вне зависимости от языка, на котором они написаны. (Статья 14, пункт 1)

Отдельная статья в законе посвящена женскому гардеробу.

- Гражданка РФ должна одеваться подобающе. Запрещается носить ботфорты в сочетании с чулками-сеточкой. В общественных местах запрещено носить обтягивающие брюки или леггинсы без юбки положенной длины. Юбка должна быть не короче 40 см, шорты - не менее 35 см длиной. Запрещается появляться на улицах города в обтягивающих топах с оголенным животом и глубоким декольте. Исключение составляют пляжи. (Статья 23, пункт 8)

Многим девушкам придется не по душе и статья о нижнем белье.

- Нижнее белье не должно быть прозрачным или выступать из верхней одежды. Без нижнего белья появляться в общественных местах запрещено. (Статья 23, выдержка из пункта 4)

Законодатели рекомендуют женщинам носить преимущественно платья и юбки, а мужчинам рекомендуют отказаться от рваных джинс.

Согласно новому закону, нельзя будет носить и джинсы с заниженной талией, и популярные нынче шаровары, и полупрозрачные блузки, а также придется отказаться от балеток, вьетнамок и обувь, оголяющей пятку и пальцы одновременно.

С 15 апреля все ведущие российские СМИ опубликуют на своих страницах закон "О правилах поведения в общественных местах".

Кстати, за нарушение данного закона предусмотрено наказание в виде штрафа в 1500 рублей при первом задержании, 3000 - при втором. При последующих нарушениях виновного заключат под стражу на две недели и выпишут штраф размеров в 12 000 рублей.

..

---

~ popping

Поезд энтузиазма товарища тренера набирает скорость. Привет, поппинг!
Видюшка для привлечения внимания и разгона ПЧ.
Это, в общем-то, не танец. Товарищ просто развлекает публику аки клоун. Он ржачен. И да, это поппинг, сразу несколько стилей.

@темы: Danceholic

---

~

Начинаем кампанию под названием «Хватит жалеть себя, тряпка!!»
От жалости колени всё равно не пройдут, и мышцы не появятся. Такшта.

---

vogue

Знакомимся, товарищи, с очень забавным стилем - Vogue.
Построения! Фиксы! Движуха!
Конкретно этот танец взял приз на World Supremacy Battlegrounds 2010 как лучший среди взрослых участников. Зажигательны ребята.

Ещё красоты

@темы: Danceholic

---

~

Вражеские бомбардировщики опять появились на горизонте.
Что-то как-то маловероятны шансы на откос и спасение в этот раз, но да ещё посмотрим. Будем защищаться до последней капли.

upd.
Не спаслись. Ядерная медицина, онкология и иже с ними прочно входят в мою жизнь. Зато в августе расчистилось место на отпуск.

запись создана: 19.03.2012 в 15:57

---

~ 'cause i'm still alive

Still alive - это всё, что я могу о себе сказать.
Выходные прошли хорошо. Как ни странно, масштаб бедствия на утро оказался несравненно меньше, чем я ожидала. Суставы отпустило, осталась только любимая мышечная боль.
Организм по привычке проснулся в 6.50 и осознал, что передвигать нижние конечности без помощи рук нельзя. Теперь мы уже легко ходим, немного прыгаем, но со стула сами ещё не встаём. Думаю, к вечерней тренировке я оживу окончательно.

С какой-то грустью вчера осознала, что какое-то несчастное напольное покрытие в состоянии вывести мои колени из рабочего состояния. Нужно качать скилы и учиться танцевать в любой неудобной обуви и на любом дурацком покрытии. Триаданс меня избаловал.
Хочу больше танцев. Хронический недоданс - он такой.

---

~ it's war

Таки борьба с собой - самая сложная.
И как-то оно с таким переменным успехом идёт, что от каждого проигранного себе эпизода мне кажется, что я проиграла войну.
И так не хватает кого-то, кто бы погладил и сказал, что всё хорошо, всё правильно, ты молодец, давай работай дальше. Боль в коленях, конечно, тоже оптимизма не добавляет. Оно вообще пройдёт когда-нибудь?
Погладьте, а?

---

~

Эй, где солнце? Где весна?
Я нипонял.

---

~~

Я, наверно, схожу с ума, но мне тут подумалось, что для полного счастья мне не хватает паркура.
Вот подтяну хип-хоп с джаз-фанком и попробую. Для общего развития и сценического применения точно не помешает.

---

ichiharu

Утена, Килик, Меркури, поздравляю с победой!
Спасибо, что позвали в этот оригинальный номер! Было здорово!
Ну чоу, курс на следующий фест, дыа?

---

~

День прожит не зря.
Ками-сама, я победила джаз-фанк!! Получается! Блин, ПОЛУЧАЕТСЯ!!
Ещё добавим очков чёткости в некоторых местах, и завтра можно будет посмотреть товарищу тренеру в глаза.
И всего-то нужно было выспаться, поесть и расслабиться. Ну и мозг отключить.
Пы.Сы. Три недели спустя внезапно обнаружила, что одно движение точь-в-точь как в миротике. И оно сразу стало получаться!

...ну и посмотрев, что учил тренер с другой группой, я поняла, что наша хореография - вообще элементарна, и мои проблемы с нехваткой мышц на эти движения - ну полная чухня по сравнению с ней. Качаем с удвоенной силой и скоростью.

---

~ fight!

И что же я почувствовала с утра? Мышцы болят!
Ура! Уррра!! Пошёл прогресс. Болят, правда, не так сильно, как хотелось бы, но ничо-ничо, увеличим нагрузку.
Изоляция стала получаться лучше. Кажется, i got the trick. Осталось научиться делать её без зеркала и в любой произвольный момент.
Джаз-фанковский танец внезапно раскладывается ещё на кучу песенок из моего плей-листа. Буду пробовать под разные для прокачки чуйства ритма. Колонки бы мне ещё, а то нетбук убивает половину битов.

---

ichiharu

Ох ёлки, сегодня же ичихару! *осознал*
Первый фест, на который я еду только выступить и немного потусить с командой.
Удачи всем выступающим!
А мы просто будем зажигать зал.

---

Keep your head down

А чо я нашла.
Две dance vers на одну песню - офигеть. х)
Костюмы в этой чудовищны, половина товарищей явно посеяла очочки. Как же они без них по-другому смотрятся. Кудряшка с бородатиком прекрасны. ** В этих шмотках пластичность ещё виднее, ах. *__________*

@темы: Danceholic

---

~ зетсубошта утренняя - 1 шт.

Сделай комплекс упражнений на укрепление мышц - завали отработку хорео.
Мышцы потряхивает, что, конечно, приятно, но в таком состоянии я не могу отрабатывать движения, ради которых я их качаю. А без мышц движения тоже не особо получаются.
Как бы, блин, так исхитриться и воткнуть в один день отработку базы, хорео и подкачку мышц? У меня ж беда по всем фронтам.
Ну почему рядом с работой нет спортзала? Т___Т