Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
08:24 

~ good morning!

В чём прелесть утренней тренировки, так это в том, что все мышцы расслаблены, и качевые движения отрабатываются легко и изящно.
А вечером хрен объяснишь тушке, что рилакс, мозгопрессинг окончен, мы уже танцуем, не думай о работе и тэпэ.
А утром - а? чо? работа? неее, не слышал. :D

00:22 

~

Везде какая-то полная упячка. На работе ад, и даже попросить помочь некого, ибо ад - он как всегда по всем проектам сразу.
Начальство при этом активно преумножает масштаб ада своей жаждой деятельности. Отдельные товарищи вообще очень теряют уважение в моих глазах из-за своей жгучей потребности показать причастность и who's the boss. И это заставляет подумать о новой работе ещё раз. Держит только говнистый проект, который такой вызов себе и всем.
Отныне у нас будет каждый день по подвигу - уйди вовремя и успей на тренировку. Последние 3 дня великолепным образом удавалось, но дальше будет хуже.

Сегодня-завтра будет ровно месяц, как моя жизнь вращается вокруг одной части тела. Скоро я смогу написать монографию о видах боли и способах её преодоления. :D
Поппинг перестал помогать, запускаем очередной гениальный план.
Больше всего бесит, что я ничего не могу сделать, тело просто перестаёт слушаться. А самые клёвые движения у нас, конечно же, именно на колени.

URL
11:05 

~

По-моему, планета нас троллит.
5 апреля, опять на дорогах сугробы по щиколотку.

02:05 

~

Сон для слабаков!
Почему-то всё, не связанное с работой и тренировками, стало казаться бессмысленной тратой времени.
А? Чо? Общение? Друзья? Не, не слышал.
Отрабатывать!
Полторы недели борюсь со связочкой, утром и вечером, зараза медленно поддаётся! Завтра встану в задний ряд, дабы не отсвечивать и спокойненько воевать с ней дальше.

23:50 

~

А? Чо? Зело читает твиттер Джастина Бибера? :lol:
А вообще, я удивилась количеству корейцев, которых я стала узнавать по именам и мордам.
Нашла ещё у Зело в избранном пачку знакомых с хип-хопа рэперов. Это точно знак, что нужно пойти и заняться делом.

23:20 

~вдохновлялка

Я не знаю, как прокомментировать этот лайв. Просто смотреть и слушать. Как Джунсу с индусом заливаются, ах! :inlove:

@темы: Danceholic

22:25 

~ pump it up!

Никто не догадывался, а поппинг - отличное средство от коленей.
Он разогревает мышцы и напоминает, сколько их в организме есть, особенно вокруг коленок. А я-то месяц ломала голову над тем, что Арсений имел в виду, когда говорил напрягать мышцы при движении, а не на суставах выезжать.
А ещё поппинг разгоняет застаивающуюся от сидения за компом кровь. И вот это уже наводит на совсем нехорошие мысли.

11:38 

~

Я освоила технику подъёма после первого будильника!
Главная фишка в том, чтобы тушка на рефлексах оторвалась от подушки и приняла вертикальное положение раньше, чем мозг осознает, что произошло и включит лень. :D А когда глаза всё же открываются и мозг включается, оказывается уже как-то обидно ложиться обратно, ведь мы уже стоим.
Правда, что делать с тем, что мозг начинает засыпать потом, я ещё не решила.

22:57 

~

Новые люди в группе - враги прогресса. х.х
Отстреливать.

17:55 

~

Вот что действительно напрягает в работе, так это то, что сначала мы тратим дофига времени на написание концепции, а потом, пройдя все адские круги согласования, забываем про неё и работаем в духе «что же сегодня нам с неба свалится?». А поскольку падает с завидной нерегулярностью и очень разнопланово, то эффективность работы в моих глазах какая-то ну очень сомнительная.

22:57 

~

Сейчас половина ПЧ будет мне завидовать. Открываем бессрочную акцию «жри каждый час» с перерывом на сон и тренировки.
Мне кажется, это единственный правильный вывод, который я смогла сделать по итогам бешеных выходных, ибо снижать нагрузку я точно не буду, а приходить в форму нужно.
Итог выходных радует - температура прёт вверх, тушка движется только силой воли и телекинезом, эгей, простуда, и привет, колени. С первыми двумя удалось более-менее справиться, сожрав примерно двухдневный объём жрачки. На борьбу с остальным буду нажирать завтра. Я чувствую, к концу недели коллеги будут очень нервно хихикать при моей фразе «ну, я на обед».
А, надо написать про колени чисто для истории. При одинаковой примерно нагрузке одно перестало сгибаться, а второе - разгибаться. Как?! поэтому вверх по лестнице - на одной ноге, а вниз - на другой Причём если с неразгибающимся можно ещё жить и танцевать, то несгибающееся - уже риальнэ проблема. И опять же, если с переходами и прыжками меня спасает быстро нарабатываемый футворк, то чем заменить элементы с приседанием и падением на колено, остаётся загадкой.
А к чёрту. В хипхопе классная связочка.

12:02 

~

У меня такое ощущение, что мозг при слове «понедельник» автоматически переходит в спящий режим.
:sleepy:

00:27 

~ let's dance

Я ЖИВА!!! Я дома!! Тут еда!! Душ! Кроватка и подушечка!
Выходные закончились! Можно идти на работу отдыхать телом!
Если бы не адская боль в коленях, я бы, наверно, была вся такая радостная и счастливая, что в сутках было 12+ часов танцев с перерывам на дорогу и поесть.
Где-то риальнэ наметился прогресс, а где-то меня жутко мучила совесть за то, что не хватило времени отработать. Хотя, кажется, товарищ мышь не заметил подвоха.
Миссия - встать утром на тренировку, а не на 10минутную зарядочку.
И как-то я непростительно мало тискала Оркотика...

13:19 

~

Меня умиляют бананы из пятёрочки.
Вечером они свежие, как будто только что с ветки. А утром - все чёрные, будто неделю уже лежат. Как?!

01:07 

it's b.a.p.!!!

Добавила твиттер Зело в закладки. :facepalm3:
Нашла у него кучу нефотосетных фоток всей группы. Теперь у меня есть папочка с фотками. Они такие.. позитивные :inlove:
Пристрелите меня, пожалуйста, если я начну учить корейский. Вернее, когда я начну учить корейский, ибо вопрос «если» уже не кажется актуальным. :lol:
И пусть здесь будет внезапно секасный Джонг Ап и утипусечный Зело. Дайте мне перевод!!!

Ещё под катом

@темы: b.a.p.

23:57 

~ картынк дня - 123

А? ЧО?! Русский ассассин в Assassin's Creed?
Правда или розыгрыш, кто-нибудь знает?
Автор doubleleaf. Русский - это усатенький.

@темы: Assassin's Creed, Арт дня

23:13 

fantastic, baby

Сходила-таки на урок к MJям.
В процессе почувствовала прилив необъятной благодарности к Арсению за всё, что он нам давал, и, главное, гордости за себя, за все эти часы домашних тренировок, за все мучительные утренние подъёмы во имя наработки базы, за все приложенные усилия и литры сошедшего пота. Как же это всё было не зря. Хотя работы ещё очень и очень много.
В общем, если раньше я была последним и вечно лажающим элементом в группе, то за эти 2 месяца я успела их догнать и в чём-то даже перегнать. Заодно отметила свои самые слабые места и взяла на заметку несколько упражнений из разминки.
Анина разминка это, конечно, что-то. Укатывает так, что я каждый раз боюсь не дожить до хореографии. Делать бы её каждый день ещё, хотя самостоятельно это сложно, ибо если бы я могла легко угнаться за Аниным темпом, половины проблем бы не было. XD
А ещё где-то в процессе отработки связочки мозг отключился, и тушка сама легко и изящно пошла делать движения, ровненько так в ритм и в музыку. Танцевальный дзен прямо. Каждый бы раз так. Ну или мозг был слишком укатан Арсением ранее, и на MJ уже просто не успевал сообразить и сдался на волю тела.
А вообще - работать, работать и ещё раз работать. Слишком много отработки и усердия не бывает.

00:40 

~

Я поняла, что меня напрягало в кавер-дансе и почему никак не появляется лёгкость в движениях, хотя репетируем уже дохрена времени.
Нет смысла пытаться копировать чужой стиль. Нужно вырабатывать свой собственный, так движения будут смотреться естественнее. Один хрен, никто не оценит, как одинаково мы с ним двигаем плечиком. У нас, в общем-то, ещё и пол разный, => и движения я буду делать иначе, сколько времени ни трать.
В гробу я видала сходство характерами. Нет во мне нежной фиалки. Нету! И не будет.
Пойду свой стиль нарабатывать.

00:23 

MJ are back

Триаданс приглашает на бесплатный открытый урок по M.J.STYLE (хореография М.Джексона с элементами Hip-Hopа)
31 МАРТА в 20.00 с Аней Климовой.
м.Курская 972-15-75
Ссылка на промовидео.
Регистрироваться не обязательно, можно просто заявиться с удобной одеждой и обувью.

Пойти или не пойти? В общем-то, ничего от похода туда я не потеряю, да и пойти поздороваться с бывшими товарищами было бы неплохо. На них посмотреть, себя показать. XD
В промовидео на заднем фоне новая девочка, отличается от остальных так. **
Кто идёт, товарищи?
запись создана: 27.03.2012 в 12:40

22:58 

pure facepalm

Интересно, настанет ли светлый день, когда Дейдару и Итачи перестанут косплеить со своими волосами?

@темы: Naruto, ксошечки

Перекрёстки миров

главная